中医养生 / 刮痧

刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法演变而来，是我国劳动人民在与疾病的抗争中发明的一种自然疗法。人类最初的医疗保健手段，包括砭石、按摩、热敷、刮痧等。

刮痧是祖国医学的宝贵遗产之一，是一种古老的传统非药物自然医疗保健方法。它具有历史悠久、方法独特、简便安全、适用广泛、疗效可靠等特点，千百年来广泛流传于我国民间，深受广大群众的欢迎。

刮痧疗法是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，排泄淤毒、退热解惊、调整经气，解除疲劳，开窍益神、防病治病的作用。对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

调理范围：

       颈椎病、肩周炎、腰腿疼、滑膜炎、腰间盘突出、脊柱侧弯、乳腺增生前列腺、头疼失眠、痛风、风湿骨病。

调理效果：

       肩周炎一次就可活动自如；前列腺炎一次就能明显改善；乳腺增生一次就可以结节消失；强直性脊柱炎一次就有明显效果。

理疗作用：

       畅通经络气血、打通闭塞经络、消除疼痛、平衡阴阳，从而起到祛除疾病的作用。在预防疾病、保护健康、增强体质、延年益寿等方面也有显著的功效。

刮痧禁忌：

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血， 促进血液循环， 这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧， 否则会导致创口感染和扩散。接触性皮肤病传染者忌用刮痧，这可能会将疾病传染给他人。
3、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧， 因为刮痧会加重伤口处的出血。
4、孕妇及月经来潮期间勿施行刮痧。
5、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧。
6、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。
7、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血,
而且不能康复。
8、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。
9、病人身体瘦弱,皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者,最好不要刮痧。